一个好的习惯，不一定可以让一个人成功。但是一个坏的习惯，可以使一个人堕落。有时候我们看到别人成功了，却没体会到他们背后的辛酸，经历了多少艰难困苦，付出了多少汗水和努力。这背后或多或少地有一个好的习惯在支撑着他们。好的习惯具体范围也广。有保持健康的：每天多喝水，不占烟酒，不暴饮暴食。学习的：每天看5页书，坚持学习和工作。心理方面的：学会控制情绪，难得糊涂，学会把自己心理的苦闷向亲人倾述。人生在世，难免会遇到挫折，怎么对待挫折，成了我们必修的课程，有的人遇到遇到一点困难就轻言放弃，马云说过：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人是死在明天晚上，一部分人才能见到后天的太阳。告诉我们选择了正确的道路，坚持下去，就会看到胜利的曙光。有时候事宜愿为，有一份对美好生活的向往，生活就不会抛弃你的。

良好的睡眠是健康身体的保证，看到美国TED上的演讲，如何成功，请多睡一会儿。人这一生大部分时间是在睡眠中度过的，睡眠又跟自己的潜意识连接，有些好的想法，思维。都会在梦里呈现。也不是绝对的，世界上没有绝对的事情。世事多变，在多变的环境，保持不变的关系，就显得非常地困难。没有人能说自己活得一定开心，快乐。人的一生就是这么回事，时而快乐，时而忧愁。有些教训，经历过的人会懂。良好的习惯对一生帮助确实很大，如果能坚持下去，就更好了。

人是什么，在一本书上，我看到了答案，一撇一捺，就是人，不需要多么复杂，不需要多么深奥。有时人的写作水平是有限的，各方面能力也是有限的，不会每一个方面都面面俱到，只有发展自己的长项，发挥自己的优点。如果一个人一天只钻在自己的缺点里面，想方设法地弥补缺点，不懂得扬长避短，那么他这一天也不会快乐。爱情是现实，建立在油盐酱醋茶上的。睡眠是一生中最重要的事，被剥夺了睡眠的人，会出现幻听，幻象。大脑功能出现问题。

有太多太多的人刻意地与别人交朋友，刻意地追求利润，这些都是社会现象。不去跟随他们去摒弃诚实，抛弃善良。有一句话说的好，一个人如何提升自己就在于怎么度过空闲时间，如果你把空闲时间用在读书学习，写作上，成功有一个法则，就是一万个小时，要想在哪个领域成功，比如计算机，据不完全统计，在全球各个领域，成功的人，都在他们所从事的工作爱好学习研究上花费了1万个小时，靠的不一定是天赋，大部分是耐心和坚持，如果你有喜欢做的事情，不妨在上面多花点时间，必然会看到成绩。有一句话说的好，宁愿失败在自己喜欢做的事情上面，也不愿成功在自己所憎恶的事情上面。这句话送给你们。

 

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